Nutrición y dietética

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En 2022 más del 40% de la población mundial adulta tenía sobrepeso y el 16% eran obesos. Hábitos como una vida más sedentaria o peores hábitos alimenticios han hecho que estos datos se disparen en las últimas décadas. Sin embargo, cabe recordar que el control de peso es un objetivo de salud y en la Farmacia de la Estación de Sants hemos preparado este artículo para hablar de ello.

Un año más, durante dos días –24 y 25 de noviembre– tendremos un descuento del 30% en toda nuestra parafarmacia online y un 10% de descuento en EFPs. Además, si eres cliente puedes disfrutar de más ventajas y un descuento extra. Por otro lado, en nuestra farmacia física, situada en el Vestíbulo de la Estación de Sants de Barcelona, estaremos ofreciendo un descuento del 30% en más de 100 marcas. ¡Sigue leyendo para no perderte nada!

Un año más llega uno de los momentos más esperados del año y en la Farmacia de la Estación de Sants nos apuntamos al Black Friday con dos días de descuentos increíbles, y muchas sorpresas más. ¡Sigue leyendo para no perderte nada! Durante dos días –25 y 26 de noviembre– tendremos un descuento del 30% en más de 100 marcas seleccionadas y un 10% de descuento en todo lo demás (excluido medicamentos). Estos descuentos serán válidos para nuestra farmacia, situada en el Vestíbulo de la Estación de...

¿Sabías que el consumo de alcohol aumentó durante el confinamiento por la pandemia del coronavirus? La soledad, el aburrimiento o el hecho de estar todo el día en casa hicieron que mucha gente recurriera a este hábito tan poco saludable. De hecho, en España la compra de cerveza aumentó un 78% durante las dos primeras semanas de confinamiento, según el análisis semanal de Gelt. A esto falta sumarle, además, las fiestas navideñas que acabamos de celebrar, que también suelen ser una excusa para...

Después de varios meses conviviendo con la COVID-19, hemos normalizado el uso diario de mascarillas y geles higienizantes, métodos para evitar el contagio y la propagación del virus. Sin embargo, hoy queremos ir un paso más allá y explicarte la importancia de preparar tu cuerpo y tus defensas para protegerte todavía más.

En plena primavera es habitual sentirse más cansado, más irascible, con mayor sensación de fatiga, sin energía o incluso tener problemas para conciliar el sueño. Todos estos síntomas se atribuyen a un fenómeno llamado astenia primaveral, que coincide con el cambio de estación, el cambio de hora y el incremento de más horas diurnas. Además, los expertos afirman que el confinamiento ha podido agravar los efectos de la astenia primaveral, ya que pasamos más tiempo en casa, hemos reducido nuestra...

Una de nuestras preocupaciones cuando llega el buen tiempo es “¿Cómo puedo adelgazar?”. Y sabemos que la respuesta es siempre hacerlo con cabeza y de la manera más natural posible. Por eso hoy queremos hablarte de Aboca: una marca italiana con más de 40 años de historia que utiliza ingredientes de origen 100% natural para sus productos. Nos centraremos en tres productos que pueden ayudar a controlar tu peso de manera natural complementando una dieta sana y ejercicio físico. Recuerda que...

Es muy probable que estés leyendo este artículo porque sientes que tu cuerpo te pide volver a la normalidad después de todas las comidas de Navidad. Sabemos que es muy difícil vencer la tentación de los turrones y roscones, e incluso comer más de lo que necesitas; pero también te decimos que ¡todo tiene solución! En la Farmacia de la Estación de Sants queremos darte algunos consejos detox que puedes en práctica desde hoy para sentirte mejor con tu cuerpo: