¡Por fin! El buen tiempo ya está aquí y ahora más que nunca hay que tener presente algo tan esencial como la fotoprotección. Porque, aunque el sol nos beneficia en muchos aspectos, también emite radiaciones ante las que tenemos que protegernos.
La exposición al sol hace que nuestro cuerpo genere grandes cantidades de radicales libres, principales responsables del envejecimiento celular, y por tanto de la piel. Es más, la exposición al sol es el causante del 70% de los signos de edad en las personas. Por esta razón, un buen fotoprotector es el primer producto antiedad que nunca debe falta en nuestra rutina de belleza.
Para empezar, queremos explicarte las diferentes radiaciones que emiten el sol y sus efectos en nuestra piel:
Gracias a esta foto, podrás entender mejor cómo penetran los rayos ultravioleta y cómo funciona el fotoprotector, haciendo de escudo contra la radiación solar y protegiendo nuestra piel.
Por lo tanto, lo primero a tener en cuenta para elegir nuestro fotoprotector ideal es que nos proteja frente a los UVA y UVB –indispensable– y, a su vez, nos ayude a reducir, en la mayor medida, el proceso de envejecimiento cutáneo.
Hoy en día, lo que se le pide a un fotoprotector es que, no solo nos proteja de las radiaciones, sino que también se adapte a nuestro tipo de piel y nos trate los signos de envejecimiento. En farmacias encontrarás este tipo de fotoprotectores de alta calidad, mientras que los que ofrecen en supermercados son, en muchas ocasiones, mucho más limitados en cuanto a acción sobre la piel.
Entonces, ¿cómo elijo un solar adecuado a mi piel? Para ello, hay que tener en cuenta varios puntos que responden a cómo eres y qué estás buscando:
1. El fototipo de tu piel determinará el factor de protección solar que necesitas. Te dejamos una foto que te puede servir de guía:
2. Características de tu piel y edad: si es grasa, atópica, seca, etc. Hay solares adecuados a cada tipología de piel.
3. Lugar a proteger y uso: ¿sabías que hay fotoprotectores específicos para el cuerpo y para la cara? Los solares faciales suelen venir en envases de menor cantidad y suelen contener activos adicionales para adaptarse a la piel de nuestra cara (composiciones más suaves y fluidas, texturas menos grasas, agentes hidratantes e incluso un toque de color para uniformar el tono de la piel). Por otra parte, los fotoprotectores corporales vienen en envases más grandes y en formatos más diversos (spray, aceite, leche, bálsamo…). Los solares corporales no deben aplicarse en el rostro, ya que la piel del rostro es muy diferente a la corporal además de más delicada.
También encontramos solares específicos para hacer deporte, formatos más pequeños para llevar en el bolso o de viaje, envases familiares, fórmulas pensadas para los más pequeños… ¡Hay múltiples opciones!
4. Las preferencias de formato y textura: hoy en día tenemos solares en spray, en crema, textura gel, brumas, con color… ¡Tú eliges!
La nutricosmética oral es, hoy en día, muy recomendable desde la farmacia. Se trata de complementos orales llenos de vitaminas, minerales, polifenoles entre otros activos, que ayudan a preparar la piel para la exposición al sol. Tienen una gran cantidad de beneficios, entre ellos están: disminución del riesgo a quemaduras solares, disminución del fotoenvejecimiento, disminución de posible aparición de manchas solares, y lo más importante, prevención ante alteraciones cutáneas derivadas de la exposición solar en todo tipo de pieles. También ayudan a reparar la piel después de la exposición solar. Además, también aceleran y potencian un bronceado homogéneo y suelen tener otros compuestos beneficiosos como entre otros.
No nos gustaría despedirnos sin antes dejarte algunos consejos referentes a la exposición solar. Seguro que ya los conoces
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Para ello ha contado con el apoyo del programa TICCámaras de la Cámara de Barcelona
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